Cel mai important secret al unei vieți sănătoase īl constitue un somn liniștit, īn concluzie cea mai importantă cameră este dormitorul. Īn dormitor petrecem aproximativ o treime din timpul nostru. Aici ne īncepem ziua și aici o terminăm.
Decorarea dormitorului īncepe cu alegerea culorilor de pe pereți. Cele mai potrivite culori pentru această cameră sunt albul și nuanțele deschise de albastru, violet și verde. Oricare din aceste culori poate fi combinată cu bejul, dacă se dorește ca pereții să nu aibă o singură culoare. Dacă dorești să-ți īmbunătățești viața de cuplu poți alege rozul și roșul, culori ce vor contribui romantismului din viața ta. Camera trebuie organizată astfel īncāt fiecare lucru sa aibă locul lui. De asemenea, īn dispunerea mobilei īn dormitor trebuie să ținem seama de locul īn care vom așeza patul. Acesta trebuie să fie poziționat īn locul cel mai ferit din dormitor, patul nu trebuie să fie așezat īn raza de deschidere a ușii și nici īntre fereastră și ușă.